Jom Kurus Dengan Shaklee - 3

Assalamualaikum semua....

Kita sambung lagi mengenai hal ini yer, sekarang faz berikan panduan pengambilan supplimen shaklee untuk KURUS yer, hehehehe

Breakfast  

Before - Lecitihin 3 biji

After   - Omega Guard 1 biji
          - Alfafa 5 biji

As Meal Replacer - Cinch Shake

Lunch

Before - Lecithin 3 biji

After   - Omega Guard 2 biji
          - Alfafa 5 biji

Dinner

After  - Herb Lax 2 biji

As Meal Replacer - Cinch Shake


Jangan risau yer, setiap botol supplimen memang sudah mencukupi untuk 1-2 bulan penggunaannya.....

Kuantiti setiap botol supplimen;

• LECITHIN 180 TABS
• ALFAFA (S) 330 TABS
• OMEGA GUARD 90 TABS
• HERB LAX 120 TABS
• CINCH SHAKE 15 SV

Dosage untuk suplemen tersebut adalah bergantung pada individu. Yang tercatit di atas adalah minimum dose yang dicadangkan.

Untuk Herb-lax, boleh diambil sekali sekali atau setiap hari (jika perlu oleh individu itu). Masa di antara b’fast to lunch dan lunch to dinner, jika terasa lapar, boleh mengambil makanan snek di antara waktu itu. Makanan yang digalakkan adalah seperti salad, buah-buahan dan sayur-sayuran, atau makanan yang tinggi serat.

Untuk mempercepatkan lagi proses penurunan badan, individu mestilah bersenam sekurang-kurangnya 3 kali seminggu selama 20-30minit setiap waktu (minimum), menjaga pemakanan (kurang gula, lemak, minyak, lemak dan garam) serta pengambilan suplemen yang dapat memepercepatkan lagi proses tersebut. 

Kualiti penurunan badan hendaklah dijaga (spt mengekalkan kepadatan otot), bagi memastikan kecergasan badan serta kesihatan jangkamasa panjang. Ingat, kurus bukan semata-mata untuk kelihatan cantik, tapi juga untuk meningkatkan tahap kesihatan dan mengelakkan pelbagai penyakit yang datang!

Good Luck utk semua dan diharap jadual di atas dapat membantu. 

Untuk mendapatkan penerangan lebih lanjut, anda boleh hubungi faz yer....

010 407 2414