Assalamualaikum semua....
Kita sambung lagi mengenai hal ini yer, sekarang faz berikan panduan pengambilan supplimen shaklee untuk KURUS yer, hehehehe
Breakfast
Before - Lecitihin 3 biji
After - Omega Guard 1 biji
- Alfafa 5 biji
As Meal Replacer - Cinch Shake
Lunch
Before - Lecithin 3 biji
After - Omega Guard 2 biji
- Alfafa 5 biji
Dinner
After - Herb Lax 2 biji
As Meal Replacer - Cinch Shake
Jangan risau yer, setiap botol supplimen memang sudah mencukupi untuk 1-2 bulan penggunaannya.....
Kuantiti setiap botol supplimen;
- LECITHIN 180 TABS
- ALFAFA (S) 330 TABS
- OMEGA GUARD 90 TABS
- HERB LAX 120 TABS
- CINCH SHAKE 15 SV
Dosage untuk suplemen tersebut adalah
bergantung pada individu. Yang tercatit di atas adalah minimum dose yang
dicadangkan.
Untuk Herb-lax, boleh diambil sekali sekali
atau setiap hari (jika perlu oleh individu itu). Masa di antara b’fast to lunch
dan lunch to dinner, jika terasa lapar, boleh mengambil makanan snek di antara
waktu itu. Makanan yang digalakkan adalah seperti salad, buah-buahan dan
sayur-sayuran, atau makanan yang tinggi serat.
Untuk mempercepatkan lagi proses penurunan
badan, individu mestilah bersenam sekurang-kurangnya 3 kali seminggu selama
20-30minit setiap waktu (minimum), menjaga pemakanan (kurang gula, lemak,
minyak, lemak dan garam) serta pengambilan suplemen yang dapat memepercepatkan
lagi proses tersebut.
Kualiti penurunan badan hendaklah dijaga (spt mengekalkan
kepadatan otot), bagi memastikan kecergasan badan serta kesihatan jangkamasa
panjang. Ingat, kurus bukan semata-mata untuk kelihatan cantik, tapi juga untuk
meningkatkan tahap kesihatan dan mengelakkan pelbagai penyakit yang datang!
Good Luck utk semua dan diharap jadual di
atas dapat membantu.
Untuk mendapatkan penerangan lebih lanjut, anda boleh hubungi faz yer....
010 407 2414






